三伏天,空调怎么开才对?事关全家人健康

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原标题:三伏天,空调怎么开才对?事关全家人健康 来源:企鹅号

  空调绝对是夏天使用率最高的电器之一,尤其是最近高温不断,说“命都是空调给的”,真是一点儿也不为过。对于如何使用空调啊,各有各的理,有人觉得应该一直开着,关一下就是一身汗,有人觉得应该时常关一关,省电也让空调休息。那么究竟空调该怎么科学使用呢?

  1、我们先来看看长开空调是否合理?

  以变频空调为例,当室内温度达到空调机预设的温度时,压缩机就会自动停止工作;当室内温度有所抬升,超过设定的数值时,压缩机才会再次启动。而反复开启空调肯定会对压缩机有影响,因此,从这一点上说,一直开着空调对压缩机的使用寿命有好处。

  所以说,即使是短暂外出,我们指1小时以内的外出,都不用关空调。如果频繁重启空调,反而更耗电,而且还会损害空调,缩短使用寿命。

  2、那我们在启动空调之前,应该做些什么准备呢?

  通常我们一回家,一身汗,肯定很热,这时候我们往往就会打开空调,不过这其实是一种错误的方法,大热天的我们从外面回来,血管是扩张的,进屋就开空调,温度突然下降,血管会猛然收缩,血压就容易升高,严重的话还会引发心脑血管疾病。正确的做法是要等一会儿,毛孔自然收缩了,再来开空调。

  另外,要先开空调,再关窗户,等刚开空调时空调里面的污染物释放完全以后再关闭门窗。

  3、每3小时需要开窗通风

  很多人不知道,3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气,空气就严重污染。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

  4、孩子应该如何吹空调呢?

  孩子和成年人对温度承受的能力是不同的,他们的皮肤较薄代谢较快,不能很好地应对温度变化,所以最适宜的空调温度是27℃-28℃,一般比室外温度相差三到五度比较合适。

  晚上睡觉前可以打开空调的睡眠模式,声音更小还省电,也不会太凉。